W ramach programu Szkoła Myślenia Pozytywnego w listopadzie odbyły się zajęcia skierowane do uczniów szkoły podstawowej (SP) oraz szkoły przysposabiającej do pracy (SPdP). Poświęcone były budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wzmacnianiu pozytywnego obrazu własnego ciała.
Na początku uczniowie wysłuchali krótkiej opowieści buddyjskiej, która stała się inspiracją do rozmowy o akceptacji siebie, dbaniu o zdrowie i zachowaniu równowagi między ciałem a umysłem. Wspólnie zastanawialiśmy się, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na nasze samopoczucie.
Kolejnym etapem było omówienie 10 zasad zdrowej diety zgodnej z porami roku. Uczniowie dowiedzieli się, dlaczego warto wybierać produkty sezonowe i jak ich spożywanie wspiera zarówno zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne.
