W ramach programu „Szkoła Myślenia Pozytywnego” uczniowie wzmacniali motywację do nauki, poznawali podstawy uważności oraz techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem, rozwijali umiejętność świadomego kierowania uwagi oraz wykorzystywania uważności w procesie uczenia się. Uczniowie, przy wsparciu nauczyciela, uczyli się skupiania uwagi na „tu i teraz” oraz zauważania swoich odczuć bez oceniania. Kolejnym elementem zajęć była aktywność dotycząca przekonań na temat uczenia się. Uczniowie reagowali na odczytywane zdania, zajmując odpowiednie stanowisko. Następnie, w dostosowanej formie, omawiano ich wybory – wskazywano, skąd mogą wynikać określone przekonania oraz jaki mają wpływ na motywację i podejście do nauki. Szczególny nacisk położono na uświadomienie uczniom, że przekonania nie zawsze są faktami i mogą ulegać zmianie.
W trakcie zajęć stosowano proste komunikaty, wizualizacje, powtarzalność działań oraz wsparcie indywidualne, aby umożliwić wszystkim uczniom aktywny udział.
